Самый страшный сценарий для любителя банджи-джампинга — это порвавшийся канат, который бросает его в свободное падение к смерти. Вот что случилось с 22-летней Эрин Лэнгворси, когда она совершила прыжок с моста над водопадом Виктория с высоты 111 метров над рекой Замбези, полной крокодилов, и… выжила. Для Эрин, прыжок с банджи был просто одним из развлечений во время отпуска. Но из-за несчастного случая с канатом, ее свободный полет превратился, в буквальном смысле, в свободное падение. Такие события вызывают одновременно ужас и восхищение. Как Эрин удалось выжить, упав с высоты ста метров?

Безусловно, падение с большой высоты, даже если это всего лишь двухэтажное здание, может привести к серьезным травмам. В такой ситуации вам потребуется много самообладания и способность бороться с собственными инстинктами. Однако, есть несколько советов, которые стоит запомнить.

Не упускайте те ценные мгновения, которые у вас есть во время падения. Остановитесь на секунду и сосредоточьтесь на всем, что происходит с вами прямо сейчас. Несмотря на инстинктивную реакцию вашего тела, попытайтесь расслабить мышцы, так как в напряженном состоянии они создадут большее сопротивление, что усилит удар при контакте с землей. Постарайтесь максимально расслабить все мышцы и приземлиться на ноги — они смогут поглотить основную силу удара. Запомните, что лучше всего приземляться на носки, согнув ноги в коленях. Это уменьшит силу удара в 36 раз.

Если вы падаете, постарайтесь схватиться за все, что находится вокруг вас, и использовать эти объекты в свою пользу. Вспомните, как Джеки Чан, падая с огромной высоты, спасался, цепляясь за все, что попадалось на пути. Но даже если нет ничего, за что можно было бы ухватиться, не теряйте надежды. Попытайтесь маневрировать в направлении, где вы можете увидеть что-то мягкое, например, кучу мешков или мусор.

Если у вас нет других вариантов, то при падении на землю попытайтесь сделать кувырок. Этот прием хорошо известен любителям паркура, поскольку он эффективно рассеивает энергию удара. Если же вам предстоит упасть в воду, не забывайте о том, что в момент удара нужно вытянуть пальцы ног и защитить область паха.

Возможно, все, что требуется человеку, столкнувшемуся лицом к лицу со смертью, чтобы выжить, это самообладание и удача. Эрин была именно такой удачливой. Канат, привязанный к ее ногам, случайно зацепился за скалу, предотвратив ее унос быстрым течением в бурные воды Замбези.