Александр Зюлев, вице-президент Федерации воздушно-силовой атлетики России, провёл встречу с учащимися школы №6, где рассказал о ключевых качествах, необходимых спортсменам, занимающимся паркуром. Этот экстремальный вид спорта требует не только физической подготовки, но и особого подхода к тренировкам, психологической устойчивости и дисциплины.

Каким должен быть Трейсер: основные качества

• Отличная физическая форма – фундамент для занятий паркуром. Сила, выносливость, гибкость, координация и ловкость помогают преодолевать препятствия разной сложности. Спортсмен должен идеально чувствовать своё тело, мгновенно реагировать на изменение обстановки и адаптироваться к любым поверхностям – будь то бетон, металл или неровный рельеф.
• Психологическая устойчивость. Паркур – это не просто прыжки и трюки, а постоянное преодоление страха и сомнений. Важно уметь трезво оценивать риски, принимать быстрые и обдуманные решения, сохраняя хладнокровие даже в экстремальных ситуациях. Без этого навыка прогресс в паркуре невозможен.
• Дисциплина и целеустремлённость. Тренировки требуют системного подхода, а неудачи – неизбежная часть пути. Настоящий трейсер (занимающийся паркуром) учится на ошибках, анализирует падения и использует их для роста, не теряя мотивации.
• Креативность. Паркур – это не только спорт, но и искусство. Умение находить нестандартные пути преодоления препятствий, импровизировать и выражать свою индивидуальность делает тренировки по-настоящему увлекательными.
• Ответственность. Безопасность – прежде всего. Тренироваться нужно в специально отведённых местах, соблюдать технику безопасности и уважать окружающих, не нарушая общественный порядок.

Проект реализуется при поддержке АНО «Агентство развития гражданских инициатив Ростовской области».

#Профессионалы #РМЮ #РаботающаямолодежьЮга #АРГИРО

Профессионалы