Паркур быстро набрал популярность по всему миру, распространяясь с поразительной скоростью, что вызвало удивление у многих. Несмотря на это, число практикующих этот вид спорта, известных как трейсеры, продолжает увеличиваться каждый день. Среди них особенно выделяется женская группа трейсеров, чьи численность и уровень мастерства нельзя игнорировать.
Я прожил несколько месяцев в Лондоне, в течение которых преподавал во многих залах Женского Паркура — так что я хорошо осведомлен о всех этих женских вопросах. Я тренировался с очень заинтересованными девушками из Англии, Канады и Бразилии, и надеюсь в будущем иметь возможность работать и с женщинами из других стран. Я обнаружил, что мой собственный путь обучения паркуру очень похож на путь большинства девушек: все начинается с большого желания и недостатка уверенности в себе, с чем мне приходилось бороться. Я видел это как у новичков, так и у более опытных трейсеров, но исходя из моего опыта, я могу сказать, что сомнения в своих силах — это всего лишь этап в развитии каждого, и что с опытом и практикой приходит уверенность. Как говорил Антуан де Сент-Экзюпери: «Человек познает себя в борьбе с препятствиями», и кто, если не трейсеры, больше всего борется с препятствиями? Там, где есть свет, нет тьмы, и там, где есть знание, не может быть сомнений, а значит, есть уверенность.

Каждый человек обладает потенциалом, который просто жаждет проявиться. Не имеет значения, являешься ли ты мужчиной или женщиной, высоким или низким, сильным или слабым. Все эти характеристики не играют роли. Главное не то, с чего ты начинаешь, а то, к чему ты стремишься.

Я осознаю, что многие девушки до сих пор чувствуют себя неуютно в традиционно мужской обстановке, и несмотря на то, что многие женщины уже начали проявлять свои способности через паркур, женский «путь» все еще остается неясным. Ведь у девушек абсолютно другая физическая конструкция тела, что подразумевает, что они должны двигаться иначе.
Можно взять пример из женского альпинизма: адаптируясь к своим особенностям, женщины создали уникальный, технически продвинутый стиль альпинизма, позволяющий им успешно конкурировать с мужчинами в том, что ранее считалось исключительно мужским видом спорта. Я наблюдал это в Фонтанбло (известный район для болдеринга во Франции) — многие женщины превосходили меня, несмотря на мой опыт и физическую силу.

Я убежден, что в ближайшие годы появится женская версия паркура. В это время для девушек будет очень модно заниматься этим видом спорта, поскольку именно они станут пионерами для будущих поколений.

На основании моих наблюдений, я составил список ключевых проблем, с которыми обычно сталкиваются девушки. Разумеется, это не является строгими правилами, а скорее обобщением.

Они слишком рационально подходят к мышлению, не давая веры своим чувствам .

Как и у всех представителей Homo Sapiens, у нас присутствуют определенные инстинкты. Паркур строится на естественных движениях человека, и поэтому наши инстинкты часто становятся незаменимыми помощниками. Важно уметь доверять своим ощущениям, поскольку это способ, которым наш организм общается с нами. Игнорирование инстинктов сравнимо с тем, как если бы вы вложили руку в огонь и игнорировали боль. Это сложно объяснить теоретически, но в общих чертах: вы поймете, готов ли ваш организм к определенному движению или упражнению, оценивая его естественность или неестественность. Чрезмерное рациональное мышление на данном этапе только подавит естественные сигналы организма, которые защищают вас от травм.
Часто девушки подвержены воздействию своих эмоций .

Недостаток уверенности в себе, о котором я упоминал ранее, часто приводит к тому, что девушки на тренировках подвержены эмоциональным всплескам, если что-то не идет по плану или они сталкиваются с психологическими преградами. Безусловно, паркур вызывает широкий спектр эмоций, поскольку он ставит нас перед лицом наших страхов и слабостей, независимо от того, являешься ли ты новичком или Давидом Беллем. Немногие могут похвастаться тем, что никогда не плакали на тренировке.
Вместо того чтобы безопасно сидеть дома, ты решила выйти на улицу и сознательно подвергнуть себя риску. Это требует немалого мужества, и не каждый способен на такое, ведь это действительно сложно. Ничего не приходит легко, но уже ради того, что может дать паркур, стоит заняться им. Позволь своим эмоциям вырваться наружу: кричи, плачь, злись, если хочешь, но не позволяй им остановить тебя. Сдаваться — это не выход. В конце концов, все вложенные усилия обязательно окупятся.

Часто девушки склонны недостаточно ценить себя и свои способности .

Я уже упоминал это ранее, но, к сожалению, немногие обращают на это внимание: каждый из нас обладает огромным потенциалом, который, однако, редко используется по максимуму. Я уверен, что вы сталкивались с препятствиями во время тренировок или в повседневной жизни, которые казались непреодолимыми, и даже рассматривали возможность сдаться. Но в итоге оказывалось, что преодолеть их было не так уж и сложно.

В 99% случаев мы сами превращаем свои страхи в непреодолимые преграды, ограниченные лишь нашим воображением. Это аналогично старым вестернам, где фасад старого дома создает иллюзию роскошного особняка. Немногие из нас стараются видеть вещи такими, какие они есть на самом деле.

В следующий раз, когда окажешься в подобной ситуации, задай себе вопрос: вижу ли я реальность или то, что мне хотелось бы видеть? Стараюсь ли я интеллектуально преодолеть препятствие, или морально уже себя признала побежденной?

Если ты столкнулась с непреодолимым препятствием, не бойся отступить назад. Попробуй двигаться к своей цели постепенно, начни с более простых задач. Не существует правильного или неправильного пути, победы или поражения, есть только усилия и их результаты. Не позволяй себе думать, что как женщина, ты способна на меньшее, чем мужчины — это ложь. С таким подходом ты только непроизвольно создаешь препятствия на пути к своему успеху. Не ограничивай себя — никто, включая тебя саму, не знает, на что ты способна.
Эти три аспекта взаимосвязаны, и если ты столкнулся с одним из них, есть вероятность, что ты столкнешься и с двумя другими. Кроме того, решение одной проблемы не гарантирует решение всех остальных.

Я замечаю большой потенциал и энергию у девушек, и я убежден, что женщины могут внести в паркур не меньше, чем мужчины. Одно из моих главных стремлений — регулярно обучать талантливую девушку, но, к сожалению, из-за моих частых переездов это пока невозможно.

Паркур не о том, чтобы совершать невозможное, а о самопознании, преодолении скрытых страхов и достижении внутренней гармонии. Я уверен, что девушки еще проявят себя в этом направлении. Желаю всем девушкам, занимающимся паркуром, удачи и успехов!