Обсуждаемые темы:
Прослушать:
Скачать 36 Мб
Страх — это сооружение, которое мы возводим внутри себя. Если только вы не бесчувственный, вы знаете, что такое страх. Это естественно. Это здоровая реакция. Это механизм выживания, созданный, чтобы предупреждать вас об очень реальных опасностях Читать дальше…
Было огромным удовольствием дать интервью замечательному доктору Алессандре Уолл для прекрасного подкаста «Life in Focus» из США. Мы говорили на самые разные темы, в особенности о том, почему поиск цели гораздо эффективнее, чем погоня за Читать дальше…
Без сомнения, лучшая тренировка для паркура — это сам паркур. Однако это не значит, что периодическое включение альтернативных методов тренировок не может ускорить ваше развитие в конкретных физических аспектах, важных для трейсера. Спринтерский бег, тяжелая Читать дальше…