Современным вооруженным силам сегодня требуется квалифицированный специалист с высокой функциональной и психической устойчивостью и хорошими физическими данными. До настоящего времени военно-прикладной роли экстремальных видов спорта (ЭВС) не отводилось должного внимания. Существуют экспериментально подтвержденные данные, что использование средств и методик подготовки ЭВС резко повышает профессиональные качества специалиста. Воздействие экстремальных условий впоследствии снижает профессионально обусловленную заболеваемость, количество травм, а также в значительной степени снимает проблему человеческого фактора и его влияния на отказы в работе.

Современные условия, в которых приходится действовать военнослужащим и сотрудникам других силовых ведомств, связаны с риском, большим количеством экстремальных и стрессовых ситуаций, значительными физическими и психическими нагрузки, перенапряжением и отрицательными эмоциями. Воздействие данных факторов требуют высокого уровня развития волевых качеств: смелости, решительности, выдержки, самообладания, терпения, а также коммуникативных способностей.

Необходимо определить стратегию и технологию прикладного физического совершенствования средствами экстремальных видов спорта в профессионально-прикладной физической подготовке, специальной физической подготовке родов войск, которые должны опираться на передовой опыт воспитания в качестве профессиональноприкладного материала [2].

Основу физической подготовки военнослужащих должно составлять использование методик и средств подготовки, применяемых в ЭВС, комплексов физических упражнений, которые будут способствовать формированию психофизиологических и психофизических качеств личности, обеспечивающих ее работоспособность и стрессоустойчивость.

Экстремальный спорт отличается от остальных тем, что жизнь человека подвергается опасности, он часто приводит к травмам, а иногда к летальному исходу, при этом спортсмен идет на это осознанно, без влияния внешних обстоятельств. Такой спорт технически сложный и рискованный. Занятия ЭВС обостряют все органы чувств человека: осязание, слух, вкус, зрение, чувство пространства, а также интуицию. Занимаясь таким спортом человек принуждает себя перешагивать пределы своих возможностей, как физических, так и эмоциональных. Врожденный инстинкт самосохранения закладывает в человеке определенный барьер, за который трудно переступить, но спортсмены ЭВС раз за разом упорно его преодолевают [1].

Для занятий ЭВС нужен хороший уровень физической и психофизиологической подготовки. Часто люди начинают заниматься видами спорта неподходящими под их физическую подготовленность, вследствие чего получают травмы. К экстремальным видам спорта в основном стараются привлечь детей, которые не познали чувство страха, преодоление которого создает взрослому человеку значительную психологическую преграду. Это создает трудности на этапах обучения [2, 5].

В настоящее время Международным олимпийским комитетом утверждены следующие дисциплины экстремальных видов: авиационные виды спорта, скалолазание, роликовый спорт, серфинг, мотоспорт, водные лыжи, дайвинг.

Классификация ЭВС довольно условна, но в рамках данной статьи будут рассмотрены: парашютный спорт, скалолазание, фрирайд, паркур, фридайвинг и мотоспорт.

Парашютный спорт — один из видов авиационного спорта, связанный с применением парашютов.

Акробатика — спортсмен должен выполнить последовательно предписанные правилами маневры (спираль, сальто) в свободном падении как можно правильнее и быстрее.

Акробатика групповая (двойки, четверки и восьмерки) — построение в заданной последовательности максимального количества фигур в заданное рабочее время.

Акробатика купольная — построения и/или перестроения в заданной последовательности максимального количества формаций в заданное рабочее время.

Фристайл. Фрифлайинг (свободное падение в положении на голове или сидя) — выполнение последовательности акробатических артистических элементов в свободном падении с наиболее высоким результатом.

Параски (парашютногорнолыжное двоеборье) — спортсмены должны набрать минимальное количество очков по сумме очков, набранных в упражнениях (слаломгигант и прыжки на точность при этом площадка для приземления должна находиться на склоне с углом наклона 2535 градусов.)

Атлетическое многоборье — спортсмены должны набрать максимальное количество очков по сумме очков, набранных в упражнениях (точность приземления — личная; плавание, вольный стиль, дистанция 100 м в бассейнах с длиной дорожек 25 или 50 м; бег по пересеченной местности (кросс), дистанция мужская — 3000 м, женская — 1500 м, или лыжные гонки, свободный стиль, дистанция мужская — 5000 м, женская — 3000 м).

Помимо классических видов прыжков на точность и акробатику (индивидуальную и групповую), выделяют наиболее опасные: бейсджампинг, скоростное пилотирование и вингсьютинг.

Бейсджампинг — ЭВС, в котором используют специальный парашют для прыжков с фиксированных объектов. BASE — аббревиатура первых букв слов Building (здание), Antenna (антенна), Span (перекрытие, пролет моста), Earth (земля). Это перечень основных типов объектов, с которых выполняют прыжки. Спортсменов называют «бейсджамперами» или просто «бейсерами». К обучению допускаются спортсмены с более 200 выполненных прыжков с самолета. В основном бейсджамперы — это уже опытные парашютисты, которые точно знают, как и что работает, как ведет себя тело в потоковом пространстве. Самое основное в этом ЭВС концентрация. Когда ты стоишь на экзите — месте, откуда совершается прыжок, все мысли должны быть сосредоточены на прыжке и абсолютно верной последовательности всех движений.

Купольное пилотирование (скорость, дальность, точность) — необходимо пролететь через ворота и далее через зону пролета до других ворот как можно быстрее; пролететь через ворота и приземлиться как можно дальше; в пределах зоны пролета; выполнить точное приземление в одной из зон приземления, при этом необходимо пролететь через ворота и выполнить пролет с касанием воды через как можно большее количество ворот.

Вингсьют пилотирование (полет в «рабочем окне» — вертикальный интервал высотой 1 000 м, в диапазоне от 3 000 м до 1 500 м над уровнем земли в костюме «белкилетяги» и прибором регистрации положения, который необходим для регистрации положения вингсьютпилота в трехмерном пространстве в реальном времени) — полеты спортсмена в трех отдельных упражнениях для демонстрации наилучшей подъемной силы (упражнение «Время»), наилучшего аэродинамического качества (упражнение «Дистанция») и наибольшей горизонтальной скорости (упражнение «Скорость»),

Парашютный спорт — это не «безрассудный риск», а высшее проявление своих профессиональных навыков: точный расчет, психическая устойчивость, реакция, быстрота принятия правильного решения при изменении окружающей обстановки. Прыжки с парашютом как один из видов тренировочных занятий имеют свои особенности: Наработка и закрепление спортивных навыков у обучающегося происходят в условиях сильного стресса. Прыжки с парашютом показывают глубокое и всесторонней влияние на организм спортсмена и в первую очередь на основные процессы высшей нервной деятельности. С повторением прыжков центральная нервная система вырабатывает оптимальный режим функционирования. Под влиянием внешних и внутренних раздражений головной мозг формирует динамический стереотип (системность). А динамический стереотип — основа спортивных навыков — изменяет и характер вегетативных реакций, которые неизменно возникают у спортсмена при выполнении парашютного прыжка. Таким образом, в процессе тренировки происходит тонкое «целесообразное» приспособление нервнопсихических и физиологических реакций организма к воздействию экстремальных факторов [8].

Таким образом, парашютнодесантная подготовка военнослужащих и занятия разными видами парашютного спорта способствуют развитию психической устойчивости, способности быстро вырабатывать и принимать решение, находясь в сильном эмоциональном напряжении.

Скалолазание — лазание по естественному или искусственному рельефу. Это самостоятельный вид спорта, разновидность альпинизма. Соревнования по спортивному скалолазанию, как правило, проводятся на искусственных скалодромах, но помимо этого существую множество других разновидностей. Рассмотрим некоторые из них.

Скалолазание на естественном рельефе. При этом трассы на скалах очищаются от камней, и организуется верхняя или нижняя страховка.

Скалолазание на естественном рельефе по неподготовленным трассам. Здесь спортсмены применяют альпинисткие методы прохождения скал и страховки. При восхождении на большую высоту скалолазы поднимаются в связках, попеременно страхуя друг друга.

Боулдеринг на естественном рельефе. Спортсмены осуществляют прохождение рельефа на низких скалах, или на уровне, не превышающем нескольких метров, а страховка осуществляется путем гимнастической страховки или с использованием матов.

Онсайт, редпоинт, флеш. Трасса проходится без ознакомления, с первой попытки, при этом обсуждение с другими участниками запрещено. На трассу разрешено смотреть снизу, также дается возможность потрогать стартовые зацепы.

Мультипитч. Лазание в связках по протяженным маршрутам. При этом заранее определены страховочные станции, маршрут от одной до другой такой базы и называют «питчем».

Соло. Это лазание по естественному рельефу без напарника. Свободное соло (фрисоло) — лазание, при котором скалолаз не применяет страховку — этот вид является вершиной мастерства скалолаза и самым опасным. По нему не проводятся соревнования, а осуществляется попытка установления рекорда. Свободное соло предъявляет особые требования к физической подготовке, так как от ее уровня зависит жизнь. Особое внимание уделяется силе пальцев рук, для этого используются подтягивания на пальцах, вис на пальцах. Наивысшим мастерством здесь является способность подтягиваться на одном пальце. Не менее важным качеством является способность концентрироваться и владеть собой. Для этого необходимо проходить сотни маршрутов, начиная с самых легких, так как на высоте реакция на любые отвлекающие факторы может стать фатальной. Скалолазу необходимо взять страх под контроль и трансформировать его в максимальную концентрацию. Перед прохождением маршрута скалолаз должен не менее 10 раз пройти это маршрут со страховкой, запоминая и оттачивая все движения [6].

Скалолазание вид спорта, который несет наибольший -прикладной эффект в подготовке специалистов, деятельность которых связана с высотными работами. В процессе занятий скалолазанием развиваются профессионально важные физические качества, такие как: сила, быстрота, ловкость, выносливость, гибкость. На сегодняшний день влияние занятий по скалолазанию на физические и психические функции организма обучающегося специалиста изучено недостаточно. Последние исследования на обучающихся в ВУЗах, где в качестве эксперимента в программу физического воспитания введена дисциплина скалолазание, выявили определенные положительные эффекты:

• — физические и нервные нагрузки при скалолазании соответствовали возможностям обучающихся, а утомление не превышало доступных границ;
• — на этапе -прикладной физической подготовки уровень внимания повысился;
• занятия скалолазанием улучшили показатели сердечно сосудистой системы;
• — повысились координационные способности [4].

Таким образом, скалолазание как вид спорта может быть прикладным средством для повышения уровня физической подготовленности военнослужащих и приобретение профессиональноприкладных навыков при действиях в горных условиях.

Паркур — это скоростное перемещение и преодоление препятствий с использованием прыжковых элементов. В качестве препятствий выступают уличные строения и их элементы (перила, парапеты, стены и пр.), а также специально созданные конструкции, которые применяются во время различных мероприятий, соревнований и тренировок.

Данный вид ЭВС включает в себя физическую, атлетическую и моральнопсихологическую подготовку. Главным девиз паркура: «Нет преград, есть лишь препятствия». Преодолевая страх высоты, боязнь травмирования, страх перед прыжком через высокое препятствие или страх перед совершением акробатического трюка, обучающийся повышает свою психоэмоциональную устойчивость. Большинство видов спорта имеют узкую направленность, в то время как паркур является практически универсальным видом физической активности. Трэйсер (спортсмен, занимающийся паркуром) может делать то, чего не могут узкоспециализированные профессиональные спортсмены. В Бразилии паркур введен как учебная дисциплина в системе физического воспитания в учебных заведениях, а сотрудники полиции и пожарные проходят обязательный курс, основанный на системе подготовки трэйсеров. В некоторых Российских регионах паркур включен в образовательный процесс учебных заведений среднего общего и высшего образования, как дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурноспортивной направленности [6].

Таким образом, паркур как прикладная дисциплина (или его основные элементы), может быть использован в системе физической подготовки военнослужащих для повышения навыков в преодолении препятствий.

Дайвинг — подводный спорт, включающий в себя несколько дисциплин. По правилами CMAS (Всемирной конфедерации подводной деятельности) и Всероссийским реестром видов спорта соревнования проводятся по следующим дисциплинам:

— комбинированное плавание (300 м);

— полоса препятствий (100 м)

— ночной дайвинг;

— подъем груза.

Комбинированное плавание. Необходимо пройти дистанцию за минимальное время. При этом часть дистанции дайвер проходит с автономным дыхательным аппаратом под водой, а другую часть — по поверхности, с дыхательной трубкой.

Полоса препятствий. Дистанция, как и в предыдущем виде проходится на скорость, но при этом выполняются определенные упражнения и преодолеваются специальные препятствия. Упражнения могут быть такие как, снятие и надевание маски, снятие и надевание снаряжения, дыхание из альтернативного источника.

Ночной дайвинг. Спортсмен за наиболее короткое время в условиях отсутствия видимости должен собрать три груза, каждый по 1 кг весом. Эти грузы расположены на заданном расстоянии от спускового конца. На спортсмене надета маска со светонепроницаемым чехлом, что имитирует условия ночной видимости.

Подъем груза. Требуется за минимальное время достичь 6 кг груза, который расположен под водой на расстоянии 25 м от линии старта. После этого осуществятся подъем с помощью стандартного буя.

Плавание в ластах. Спортсмен преодолевает дистанцию за минимальное время по/под водой с помощью мускульной силы. В качестве снаряжения разрешено использовать плавательный костюм, маску, биласты или моноласту.

Акватлон (подводная борьба). Схватка двух спортсменов, на задержке дыхания в воде и под водой, в ходе которой необходимо завладеть лентой, которая закреплена на щиколотке соперника.

Ориентирование. Спортсмен в одиночку или в группе по компасу проходят обозначенную дистанцию на открытом водоеме. Применяется автономный дыхательный аппарат, магнитный компас, лаг (счетчик расстояний) и глубиномер. Необходимо пройти дистанцию с максимально точно, на время.

Спортивная подводная стрельба. Спортсмен ныряет на задержке дыхания и производит выстрел из подводного ружья с определенного расстояния по мишени.

Подводная охота. Спортсмен без дыхательных аппаратов, т.е. на задержке дыхания, с помощью подводного ружья или арбалета добывает определенные виды рыбы на открытом водоеме.

Регби. Две команды спортсменов, по 6 игроков в каждой, в бассейне под водой должны забить специальный мяч в корзину соперника. Мяч обладает отрицательной плавучестью, а корзина находится на дне бассейна. Из экипировки у спорстменов есть ласты, маски и трубки.

Апноэ (фридайвинг). Спортсмен выполняет определенные упражнения или преодолевает дистанцию на задержке дыхания. По правилам CMAS соревнования по апноэ проводятся по следующим дисциплинам (все, за исключением апноэквадрата, проводятся в бассейне):

Динамическое апноэ — необходимо на задержке дыхания проплыть максимальное расстояние.

Динамическое апноэ в ластах — необходимо на задержке дыхания проплыть максимальное расстояние, но с использованием ласт.

Апноэстатика — спортсмен лежит на поверхности воды, неподвижно, лицо погружено в воду. Необходимо продемонстрировать максимально долгую задержку дыхания.

Апноэквадрат (проводится на открытой акватории) — от спортсмена требуется проплыть максимальное расстояние вдоль специально размеченных граней куба со сторонами 15 м.

Кроме того, проводятся соревнования по версии АША (Международной ассоциации развития ныряния на задержке дыхания). Они отличаются большим разнообразием дисциплин, включают также различные виды погружения в моноластах, погружение на глубину по тросу, в ластах и без.

Основными физическими качествами спортсмена являются: общая и специальная выносливость, гибкость. Также развиваются координационные способности [10].

Регулярные тренировки на задержке дыхания положительно сказываются на физических и психических качествах спортсмена:

• — улучшаются характеристики системы транспорта кислорода, что благоприятно сказывается на физических и интеллектуальных способностях человека;
• нормализуется иммунный статус и угнетенная сопротивляемость организма к воздействию различных неблагоприятных экологических и профессиональных факторов;
• — проходит хроническое утомление;
• — организм подготавливается к функционированию и работе в экстремальных и субэкстремальных условиях, таких как горная и высокогорная местность, экстремально жаркий или холодный климат;
• — оптимизируется психоэмоциональное состояние, повышается устойчивость к воздействию на психику стрессовых факторов;
• — нормализуется и улучшается качество сна [10].

Таким образом, методики физической и психологической подготовки фри дайвинга (в варианте военноприкладного плавания), могут быть использованы в системе физической подготовки военнослужащих для совершенствования в преодолении водных преград и спасанию на воде.

Фрирайд — катание на сноуборде или горных лыжах вне подготовленных трасс, в областях без специального горнолыжного обслуживания.

Выделяют 4 основных подвида фрирайда.

Облегченный фрирайд. Подъем в гору с использованием технических средств, спуск вниз по рыхлому снегу.

Бэккантри. Подъем в гору пешком и экстремальный спуск. Этот вид требует хорошей выносливости.

Скитурфрирайд. Подъем с помощью специального оборудования — ски турного или сплитбордного комплекта. Подъем значительно упрощается изза облегченного снаряжения.

Хелиски. Подъем на вертолете с дальнейшим спуском. Используются наиболее крутые склоны с большой протяженностью маршрута.

Фрирайд на лыжах также подразделяется по стилям езды.

Карвинг — максимально быстрый спуск, без снижения скорости при прохождении поворотов или разворотах на 180 градусов.

Фристайл — спуск по диким склонам с выполнением разнообразных акробатических трюков. При этом используют объекты природной среды — скалы, валуны, бугры, бревна и пр.

Техника фрирайда имеет свои особенности и существенно отличается от классической горнолыжной [9].

Занятия данным ЭВС предъявляют повышенные требования к физической подготовке спортсмена и включают:

• общефизическую подготовку — базовые упражнения на основные мышечные группы (тяги, жимы, приседания, подтягивания);
• функциональную — готовит сердечнососудистую, эндокринную, нервную и др. системы к напряженным тренировкам, работе в зимних условиях, гипоксии, гипотермии и т. и.;
• специальную физическую подготовку, направленную на улучшение необходимых физических качеств — взрывной силы ног, быстроте, силовой выносливости, общей выносливости, а также улучшению баланса и координационных способностей [11].

Таким образом, обучение технике фрирайда (в дополнение к имеющейся программе обучения горнолыжной подготовке) может значительно повысить уровень приобретенных навыков военнослужащих в горнолыжной подготовке при действиях в горных условиях.

Мотоспорт — спорт, основу которого составляет взаимодействие с разной мотоциклетной техникой. Наиболее требовательные к подготовке и технике те виды мотоспорта, которые проводятся на нестандартной мототехнике (квадроциклы, снегоходы, сноубайки) [12].

В данном виде ЭВС задействованы практически все отделы мускулатуры спортсмена, при этом ведется постоянный контроль за координацией, так как квадроциклы, снегоходы и сноубайки менее устойчивы и предсказуемы, чем обычные мотоциклы. Требуется большое напряжение мускулатуры в заездах, поэтому необходимы серьезные силовые тренировки с упором на руки и спину. Во время езды нельзя отвлекаться на посторонние вещи, так как на высоких скоростях любые столкновения и переворачивания чреваты серьезными травмами спортсмена, поэтому важным аспектом тренировок является умение максимально концентрироваться [13].

Квадрокросс — кросс на квадроциклах. Техника катания на квадроциклах сильно отличается от обычной, поэтому требует дополнительной серьезной подготовки. Контроль всех четырех колес, способность квадроциклов развивать большую скорость и длину прыжка (до 40 м) делают эту технику менее устойчивой и предсказуемой на трассе.

Сноукросс — кроссовые гонки на снегоходах. Снегоходы могут развивать высокую скорость (до 200 км/ч), при этом машина становится практически неуправляемой уже на скорость 90 км/ч. Снегоходы в целом не очень устойчивы, кроме того имеет очень большую массу и при опрокидывании может нанести очень серьезные травмы спортсмену. Дополнительные риски связаны с тем, что это зимний вид спорта, поэтому возможен выезд на лед и проваливание.

Кросссноубайк — новая дисциплина в мотоциклетном спорте. Сноубайк — мотоцикл с лыжей вместо переднего колеса и задним гусеничным движителем. Как правило, переделывается из обычного мотоцикла. Сноубайк обладает высокой проходимостью, на нем проще передвигаться, чем на горном снегоходе, не требуется чистка трасс, но при должной технике может ехать дальше и выше.

Таким образом, мотоспорт как ЭВС может быть использован для совершенствования военноприкладных навыков военнослужащих.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Важным элементом физической и психологической подготовки военнослужащих в современных условиях, насыщенных различными экстремальными факторами является использование экстремальных видов спорта, их компонентов, схожих с ними по воздействиям на организм систем физических упражнений и других средств физического воспитания.

Применение методик и средств, используемых при подготовке спортсменов занимающихся ЭВС, может значительно повысить уровень военноприкладные навыков, приобретенных военнослужащими на занятиях по физической подготовке, а также повысит их стрессоустойчивость.

В примерный список дисциплин многоборья входят:

• — прыжки на точность;
• — стрельба из штатного стрелкового оружия (АК1, 2, 3);
• — прохождение полосы препятствий (с элементами городских строений);
• — преодоление водной преграды (на открытой воде вольным стилем на ластах, или с использованием водолазного снаряжение);
• — прохождение на скорость эталонной трассы на скалодроме;
• — кросс на армейских квадроциклах (зимой на снегоходах);
• — бег по пересеченной местности (кросс).

ЛИТЕРАТУРА

• 1. — Блеер, А. Н. Методология отбора и использования экстремальных видов спорта в профессионально-прикладной физической подготовке / А. Н. Блеер, С. А. Полиевский, Р. Т. Раевский, А. А. Иванов // Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта. Научнометодический журнал. — 2010 . №2(17).С. 4145.
• 2. — Полиевский, С. А. Профессиональная и военноприкладная физическая подготовка на основе экстремальных видов спорта : монография / С. А. Полиевский, Р. Т. Раевский, Г. А. Ямалетдинова. — Екатеринбург : Гумный унт, 2013.392 с.
• 3. — Раевский, Р. Т. Профессиональноприкладная физическая подготовка студентов высших учебных заведений : учебнометодическое пособие / Р. Т. Раевский, С. М. Канишевский. — Одесса : Наука и техника, 2010. — 389 с.
• 4. — Маринов, Б. Проблемы безопасности в горах / Б. Маринов. — Москва: Физкультура и спорт, 1981. — 207 с.
• 5. — Котченко, Ю. В. Скелелазшня у ф1зичному вихованш студент!в: навчаль ний пошбник / Ю. В. Котченко. — Севастополь : Сев НТУ, 2012. — 193 с.
• 6. — Акимова, Е. В. Особенности поведения и психических процессов личности в экстремальных ситуациях / Е. В. Акимова, Д. А. Ершова // Психология экстремальных профессий : материалы Всероссийской научнопрактической конференции (г. Архангельск, 1819 декабря 2014). — Архангельск : САФУ, 2015.С. 1013.
• 7. — Алёхина, Н. В. Изменения, возникающие в психике у спортсменов парашютистов и воиновдесантников, при прыжках с парашютом // Харьковская государственная академия физической культуры [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http: // www.rusnauka. com/CCN/Psihologia /7_ alehina%20n.v. doc.html (дата обращения: 12.02.2023).
• 8. — Жубер, Ж. Еорные лыжи: Техника и мастерство / Ж. Жубер. — Москва : Физкультура и спорт, 1983. — 320 с.
• 9. — Молчанова, Н. В. Основы ныряния с задержкой дыхания: учебнометодическое пособие по фридайвингу / Н. В. Молчанова. — Москва: Саттва, Профиль, 2011. — 144 с.
• 10. — Ремизов, Л. П. Еорные лыжи: уроки на снегу / Л. П. Ремизов. — Москва : Профиздат, 1998. — 272 с.
• 11. — Бекман, В. В. Еоночные мотоциклы / В. В. Бекман — Москва : Машгиз, 1961. 169 с.
• 12. — Алексеев, А. В. Квадроцикл : учебное пособие / А. В. Алексеев — Ярославль : Хистори оф Пипл, 2008 — 127 с.
• 13. — Алексеев А. В. Снегоход : учебное пособие / А. В. Алексеев — Ярославль : Хистори оф Пипл, 2008 — 161 с.

Жданов Алексей Борисович — преподаватель кафедры (горной и специ­альной подготовки), Военный институт физической культуры, г. Санкт- Петербург;

Андрющенко Александр Петрович — доцент кафедры (горной и специ­альной подготовки), Военный институт физической культуры, г. Санкт- Петербург;

Томащук Александр Сергеевич — преподаватель кафедры (горной и спе­циальной подготовки), Военный институт физической культуры, г. Санкт- Петербург;

Серегин Анатолий Алексеевич — доцент кафедры (горной и специальной подготовки), Военный институт физической культуры, г. Санкт-Петербург.