За период прохождения военной службы военнослужащие овладевают разнообразными двигательными навыками и умениями. В большинстве случаев это происходит посредством создания специальных стандартных учебнотренировочных ситуаций. Тем не менее, далеко не всегда двигательные действия, сформированные в учебнотренировочных ситуациях, могут быть успешно применены в конкретной жизненной обстановке боя, где многие условия представляют в усложненном варианте. Столкнувшись с новыми условиями, многие неопытные военнослужащие теряются, допускают ошибки, а в условиях выполнения военнопрофессиональных обязанностей, это недопустимо, так как может грозить ранениями, гибелью личного состава и неисполнением поставленной боевой задачи.

Требования необычной обстановки, наличие умения быстро переключаться с одного выполняемого двигательного действия на другое ведут к двигательной скованности военнослужащих, в их неуверенности в своих силах. Именно поэтому каждый двигательный навык, который осваивают военнослужащие, значим в условиях общевойскового боя, и ключевой ценностью освоения навыков преодоления препятствий является непосредственно обогащение банка двигательных действий военнослужащих. Успешное преодоление препятствий позволяет предоставить возможность разностороннего развития различных двигательных навыков в непредсказуемой обстановке.

При выполнении приемов преодоления препятствий военнослужащий может руководствоваться прикладными, а также спортивными способами преодоления препятствий. Один из наиболее эффективных является паркур.

Паркур был основан во Франции Дэвидом Беллем и Себастьяном Фука. Он сочетает в себе особую философию (мировосприятие), легкую атлетику, боевые искусства и билде ринг (лазание по стенам). Люди, которые занимаются паркуром, называются tracers (русск. трейсеры).

Паркур — дисциплина, сущность которой заключается в скоростном передвижении с преодолением препятствий произвольным (рациональным) способом. Паркур направлен на повышение уровня физической подготовленности и здоровья занимающихся.

Паркур стал популярным в мире благодаря художественному фильму «Ямакаси», вышедшему на экраны в 2001 году и положившему началу его широкому распространению. С этого года начали проводиться выступления и уличные мероприятия по паркуру во Франции, а в дальнейшем фестивали и соревнования в различных странах мира [2].

С апреля 2018 г. под эгидой ФИЖ проводятся этапы Кубка мира. В декабре 2018г. на Конгрессе ФИЖ в Баку паркур стал официальной дисциплиной Международной Федерации Гимнастики. В 2018 г. паркур был официально признан как вид спорта Международной Федерации Гимнастики.

ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

• На данный момент в Вооруженных Силах Российской Федерации 10 упражнений преодоления полосы препятствий, такие как:
• общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий;
• общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий для военнослужащих женского пола;
• специальное контрольное упражнение для военнослужащих подразделений и воинских частей Сухопутных войск (кроме танковых, зенитных ракетных, инженерных и самоходных артиллерийских воинских частей, танковых подразделений мотострелковых воинских частей), морской пехоты ВоенноМорского Флота, курсантов военноучебных заведений, готовящих специалистов для этих воинских частей;
• специальное контрольное упражнение для военнослужащих танковых, зенитноракетных, ракетных, танковых подразделений мотострелковых воинских частей, курсантов военноучебных заведений, готовящих специалистов для этих воинских частей;
• специальное контрольное упражнение для военнослужащих Воздушнодесантных войск; специальное контрольное упражнение для военнослужащих надводных кораблей и подводных лодок;
• специальное контрольное упражнение для военнослужащих воинских частей и подразделений, предназначенных для действий в горах;
• преодоление единой полосы препятствий в составе подразделения; бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения;
• бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения для военнослужащих женского пола [1].

Как правило военнослужащих на занятиях по преодолению препятствий учат их преодолевать прикладным способом, но в обстановке современного боя, эти способы не всегда эффективны. Так, например, при боевых действиях в городских условиях, разрушенные стены, завалы, проемы в стенах и т. п. не всегда удобно преодолевать прикладным способом. На фоне усталости военнослужащий может растеряться и не сможет преодолеть препятствие, что приведет к травме, не выполнения боевой задачи и даже к гибели.

В связи с этим необходимо обучать военнослужащих базовым элементам паркура. К этим элементам относятся:

«Дроп» — правильное приземление с высоты.

«Манки» — базовый опорный прыжок.

«Тиктак» — комбинация залезания на стену и прыжка.

«Рол» — кувырок, гасящий избыточную инерцию.

«Аккураси» — базовый безопорный прыжок.

Также с базовыми элементами паркура, можно комбинировать прикладные способы преодоления препятствий, что позволит успешно преодолеть любой сложности препятствия и успешным выполнением боевой задачи.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В настоящее время в Вооруженных Силах Российской Федерации особое внимание уделяется деятельности, направленной на оптимизацию физической подготовки военнослужащих. Первоначальная подготовка является наиболее ответственным этапом военнопрофессионального обучения военнослужащего. Возникает необходимость поиска методов, направленных на повышение качества физической подготовленности военнослужащих по преодолению различных препятствий.

Паркур представляет собой спортивную дисциплину, которая подразумевает выполнение бега с преодолением препятствий на неподготовленной трассе. Знание базовых элементов паркура совместно со знанием прикладного преодоления препятствий помогут военнослужащему преодолеть то или иное препятствие, возникшее у него на пути при выполнении боевой задачи.

ЛИТЕРАТУРА

• 1. Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации (НФП2009) : прил. к приказу министра обороны Рос. Федерации 2013 г. № 560 / Мво обороны Рос. Федерации. — [СПб. 2018]. — 199 с. : ил.
• 2. Шевченко, А. М. Паркур как вид спорта и средство преодоления препятствий в специальной физической тренировке / О. П. Старовойтова, А. Н. Дитятин, А. М. Шевченко // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур, 2019. — № 1. — 2528 с.
• 3. Гимнастика: теория, методика, практика : сборник научных материалов Всероссийской научнопрактической конференции Воен. инст. физ. культуры. — СПб. : ВИФК, 2019. — 121 с.
• 4. РК World Cup Rules 2020 [Официальный сайт Federation International Gymnastics], [Электронный ресурс]. — URL: http://www.figgymnastics.com.
• 5. Гюлоян, А. Э. Элементы Паркура и техника их выполнения : методическое пособие / А. Э. Гюлоян, Е. В. Гринина, В. О. Еровиков. — М. : Региональная общественная организация «Городская Федерация Паркура», 2019.61 с.
• 6. Сомкин, А. А. Паркур — новая соревновательная дисциплина Международной Федерации гимнастики (ФИЖ) / А. А. Сомкин // Мир педагогики и психологии : международный научнопрактический журнал. — 2018. — № 1 (18). — 5467 с.

Канаметов Алим Заурович — курсант, Военный институт физической культуры, г. Санкт-Петербург;
Иванов Николай Радиевич — преподаватель, Военный институт физической культуры, г. Санкт-Петербург.
Аннотация. В данной статье рассматривается дисциплина паркур, как один из видов преодоления препятствий.
Ключевые слова: паркур, преодоление препятствий, физическая подготовка, дисциплина