Много говорилось о важности разминки перед началом тренировки, и тем не менее, в целом большинство людей недооценивают или даже полностью пропускают этот жизненно важный аспект дисциплины паркура. Некоторые могут не знать, почему разминка так важна, другие — как её делать; кто-то может считать её пустой тратой времени, а кто-то — Читать дальше…
Как вы видите свой город? Чувствуете ли вы в нём скованность? Ограниченность? Полон ли он холодных, безжизненных строений? Неприветлив? Непривлекателен? Или же у вас нет никаких чувств по этому поводу, ни положительных, ни отрицательных? Каково ваше видение городской среды, в которой вы обитаете? Возможно, одно из самых сильных и глубоких Читать дальше…
Паркур, если говорить упрощенно, это использование пространства. Это то, как мы заполняем пространство, как мы движемся сквозь него. Это процесс. И мне часто приходило в голову во время тренировок и движения, что подавляющую часть этого пространства заполняет то, что большинство сочло бы «незрелищным» движением: то есть промежутки и дистанции, которые Читать дальше…
Попытка определить точный момент рождения паркура — задача не из легких. На самом деле, это может оказаться и вовсе невозможным. Нечто столь туманное и неопределенное, как то, чем мы занимаемся, имеет свойство ускользать от классификации. Уже сейчас у него есть несколько названий на разных языках: Le Parkour, Искусство перемещения, Фриран, Читать дальше…
Человек должен уметь менять пелёнки, планировать вторжение, свежевать свинью, управлять кораблём, проектировать здание, писать сонет, сводить счета, строить стену, вправлять кость, утешать умирающего, исполнять приказы, отдавать приказы, сотрудничать, действовать в одиночку, решать уравнения, анализировать новую проблему, разбрасывать навоз, программировать компьютер, готовить вкусную еду, сражаться умело, умирать достойно. Специализация — удел Читать дальше…
Я не умру непрожитой жизнью. Я не буду жить в страхе упасть или воспламениться. Я выбираю населять свои дни, позволять своей жизни раскрывать меня, делать менее боязливой, более открытой; развязывать своё сердце, пока оно не станет крылом, факелом, обещанием. Я выбираю рисковать своей значимостью, жить так, чтобы то, что пришло Читать дальше…
В наши дни не в моде говорить о тренировках или самосовершенствовании в терминах конфликта – мы часто слышим, что нужно тренироваться с умом, а не усердно; что следует рассчитывать силы; работать в пределах своих возможностей; неукоснительно следовать принципам спортивной науки. И с физиологической точки зрения это часто очень разумный совет, Читать дальше…
Много говорилось о непреходящей концепции Джит Кун До Брюса Ли в самых разных видах деятельности, искусства, спорта и дисциплинах. Конечно, её часто применяют совершенно неправильно, размахивая ею с бравадой в поспешной попытке оправдать какой-то неструктурированный и непродуманный подход к тренировкам или развитию. Ничто не может быть дальше от того, что Читать дальше…
Что значит «быть сильным»? Почему мы каждый день заставляем себя становиться выносливее, быстрее, сильнее, бесстрашнее, умелее, эффективнее? Кто прыгнет дальше всех? Кто пробежит быстрее или заберется выше? Кто встретится с самой большой опасностью? Кто сделает больше всего оборотов в сальто? Как мы вообще дошли до того, что подобные вещи стали Читать дальше…
Для меня паркур прост. Для меня паркур прост. Это искусство воина. Это ежедневное испытание. Он требует от тебя всего и не приносит извинений. Он ждёт от тебя лучшего и не принимает ничего меньшего. Это личный путь к самоконтролю, честному самовыражению и самореализации. Это живое искусство, рождённое из глубинного опыта реального Читать дальше…
«Умеренность?» Он вскочил на стол, словно проповедник. «Это замаскированная посредственность, страх и смятение. Это разумный обман дьявола. Это шаткий компромисс, который никого не делает счастливым. Умеренность — для пресных, для извиняющихся, для тех, кто сидит на заборе этого мира, боясь занять позицию, чтобы жить или умереть. Умеренность — это тепловатый Читать дальше…
Это выглядит как паркур, звучит как паркур, называется паркуром… значит, это и есть паркур, верно? Неверно. За последние несколько лет мы наблюдали распространение паркур- или фриран-академий по всему миру — фантастических крытых и открытых пространств с отличным оборудованием, специально построенными конструкциями и уникальными тренировочными средами. Они стали невероятно популярны в Читать дальше…