Одна из тем, на которой мы фокусируемся в нашей образовательной программе ADAPT, — это важность анализа и разработки собственной философии тренерской работы. Тренерство — это не просто передача знаний и информации, и уж точно нечто большее, чем просто проведение тренировок или вовлечение участников. Тренерство — это высокоуровневый навык человеческого взаимодействия, Читать дальше…
В лагере, расположенном в живописном Лихолесье, где проходят тренировки по акробатике, паркура (именно так именуется дисциплина трейсеров) и капоэйре, установлен новый рекорд по числу активностей за одну смену. Участники ежедневно погружаются в насыщенную программу, которая включает десятки уникальных событий. Организован многодневный поход по таинственному Лихолесью, где дети учились ориентированию и Читать дальше…
Страх — это сооружение, которое мы возводим внутри себя. Если только вы не бесчувственный, вы знаете, что такое страх. Это естественно. Это здоровая реакция. Это механизм выживания, созданный, чтобы предупреждать вас об очень реальных опасностях и безопасно проводить через времена риска и неопределенности. Но, если вы похожи на большинство людей, Читать дальше…
Мы живём в странном мире. Если вы хотите стать врачом, юристом или формировать умы людей в школе, существуют значительные и строгие процедуры, которые необходимо пройти, чтобы получить квалификацию для этих занятий – и это правильно, поскольку такие люди берут на себя ответственность и обязаны проявлять заботу о тех, кто обращается Читать дальше…
Это была последняя сессия вопросов и ответов после моего выступления перед корпоративной аудиторией в несколько сотен человек на тему личностного роста и принятия рисков, проиллюстрированного примерами из моего собственного опыта работы в необычной профессии, которую я для себя выбрал — тренер по паркуру, — когда мне задали этот конкретный вопрос, Читать дальше…
Паркур, если говорить упрощенно, это использование пространства. Это то, как мы заполняем пространство, как мы движемся сквозь него. Это процесс. И мне часто приходило в голову во время тренировок и движения, что подавляющую часть этого пространства заполняет то, что большинство сочло бы «незрелищным» движением: то есть промежутки и дистанции, которые Читать дальше…
Человек должен уметь менять пелёнки, планировать вторжение, свежевать свинью, управлять кораблём, проектировать здание, писать сонет, сводить счета, строить стену, вправлять кость, утешать умирающего, исполнять приказы, отдавать приказы, сотрудничать, действовать в одиночку, решать уравнения, анализировать новую проблему, разбрасывать навоз, программировать компьютер, готовить вкусную еду, сражаться умело, умирать достойно. Специализация — удел Читать дальше…
Я не умру непрожитой жизнью. Я не буду жить в страхе упасть или воспламениться. Я выбираю населять свои дни, позволять своей жизни раскрывать меня, делать менее боязливой, более открытой; развязывать своё сердце, пока оно не станет крылом, факелом, обещанием. Я выбираю рисковать своей значимостью, жить так, чтобы то, что пришло Читать дальше…
Это выглядит как паркур, звучит как паркур, называется паркуром… значит, это и есть паркур, верно? Неверно. За последние несколько лет мы наблюдали распространение паркур- или фриран-академий по всему миру — фантастических крытых и открытых пространств с отличным оборудованием, специально построенными конструкциями и уникальными тренировочными средами. Они стали невероятно популярны в Читать дальше…
Человек является частью целого, которое мы называем «вселенной», частью, ограниченной во времени и пространстве. Он воспринимает себя, свои мысли и чувства как нечто отдельное от всего остального… своеобразную оптическую иллюзию своего сознания. Эта иллюзия является для нас своего рода тюрьмой, ограничивая нас нашими личными желаниями и привязанностью к нескольким ближайшим Читать дальше…
Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы прочитать вводную статью к этой 12-серийной публикации под названием «10 главных историй о паркуре десятилетия». Когда я подводил итоги самых обсуждаемых событий в мире паркура за последние 10 лет, на 10-м месте оказались скандалы. Лично я не люблю конфликты, но в 2010-х их в сообществе паркура было Читать дальше…
Итак, вы начинаете осваивать физические аспекты паркура: ваше тело становится сильнее, выносливее, гибче — в целом, более подготовленным. Базовые движения, возможно, уже начинают получаться, баланс улучшается, а плавность наконец пробивается сквозь ту неуклюжесть, от которой, как вам казалось, вы никогда не избавитесь. Отлично. Но где ваши мысли во время всего Читать дальше…