Для любителей активного отдыха и спорта на свежем воздухе подготовлена насыщенная программа тренировок в Самаре. Занятия пройдут на нескольких площадках города, включая набережную реки Волги (Первомайский и Ленинградский спуски), парки Гагарина и Металлургов, а также площадь Куйбышева. Среди разнообразия активностей особое место занимает паркур — дисциплина, сочетающая скорость, силу и грацию.

Набережная реки Волги / Первомайский спуск

• 1 августа:
  • Групповые тренировки: зумба (17:00-18:00, 19:00-20:00), силовой тренинг (18:00-19:00), табата (20:00-21:00)
  • Боксерский ринг: тренировки по боксу с 17:00 до 21:00 (каждый час)
  • Игровые виды: волейбол (17:00-20:00), регби (18:00-20:00), флаинг диск (19:00-21:00)
• 2 августа:
  • Групповые тренировки: Balance (17:00-18:00), бокс (18:00-19:00), Afro Dance (19:00-20:00), джампинг-фитнес (20:00-21:00)
  • Боксерский ринг: тренировки по боксу с 17:00 до 21:00 (каждый час)
  • Игровые виды: волейбол (17:00-20:00), пляжный футбол (17:00-19:00), паркур (17:00-18:00)
• 3 августа:
  • Киберспорт (17:00-21:00)
  • Паркур (19:00-20:00)

Набережная реки Волги / Ленинградский спуск (“Место силы”)

• 1 августа: йога (8:00-9:00), бокс (17:00-18:30), стретчинг (18:00-19:00), зумба (19:00-20:00)
• 2 августа: бокс (10:00-12:00)

Парк Гагарина

• 1 августа: шахматы (10:00-14:00), женский круг (18:00-19:00), фристайл с собаками (18:00-19:00), зумба (19:00-20:00), йога (20:00-21:00)
• 2 и 3 августа: занятия по программе ГТО (10:00-13:00)

Площадь Куйбышева

• 1 августа: силовой тренинг (19:00-21:00), гонки с препятствиями (10:00-11:00)
• 2 августа: силовой тренинг (19:00-21:00), школа паркура (17:00-18:00)
• 3 августа: силовой тренинг (18:00-21:00)

Парк Металлургов

• 1 августа: настольный теннис (17:00-20:00), FUNCTIONAL (18:00-19:00), “Здоровая спина” (19:00-20:00), бокс (19:00-21:00)

Все тренировки бесплатные и открыты для всех желающих. Исключение составляет джампинг-фитнес — на него требуется предварительная запись. Организаторы рекомендуют уточнять расписание перед посещением, так как возможны незначительные изменения в графике.

Паркур, представленный в программе, дает возможность трейсерам продемонстрировать навыки преодоления городских препятствий. Этот динамичный вид активности развивает координацию, силу и выносливость, позволяя по-новому взглянуть на городское пространство.

Самара Афиша • Событиум • Куда пойти?