Ивановская школа паркура “Путь Трейсера” проведёт обучающий семинар в рамках фестиваля “Пульс лета”. Мероприятие состоится 16 августа 2025 года с 13:00 до 14:30 на специальной паркур-площадке, расположенной за скейт-парком. Участие рассчитано на детей и подростков в возрасте от 9 до 17 лет, группа будет ограничена 20 участниками.

О семинаре

Основная цель семинара — продемонстрировать, что паркур является не только зрелищным, но и безопасным видом физической активности. Участники научатся свободно двигаться в городской среде, минимизируя риск травм. Программа мероприятия включает несколько этапов:

• 13:00–13:15 — официальное открытие и разбор ключевых правил безопасности.
• 13:15–13:30 — динамичная разминка, необходимая для подготовки тела к нагрузкам.
• 13:30–13:50 — отработка правильной техники приземления для защиты суставов.
• 13:50–14:05 — обучение безопасному выполнению опорных прыжков.
• 14:05–14:20 — освоение техник спуска с высоты для трейсеров разного уровня подготовки.
• 14:20–14:30 — заключительная часть с рекомендациями по самостоятельным тренировкам.

Тренер

Занятия проведёт Илья Зубков — опытный тренер с 14-летней практикой, глубоко разбирающийся в философии и технике паркура. Его подход сочетает эффективность и безопасность, что особенно важно для начинающих.

Преимущества участия

• Освоение базовых элементов паркура с правильной техникой.
• Получение знаний о профилактике травм во время уличных тренировок.
• Яркие эмоции и полезные навыки, которые пригодятся в повседневной жизни.

Количество мест ограничено, поэтому желающим стоит зарегистрироваться заранее. Подробности можно уточнить в официальном сообществе школы.

#ПульсЛета #ПульсЛета2025 #ПаркурИваново #ПутьТрейсера

Пульс Лета