В частной школе 13а, где также функционируют студии для подростков и клубы, происходит необычное событие. Галина Биткова, преподаватель физической культуры, внедряет паркур в свои уроки. Это не просто способ компенсировать недостаток движения у современных детей, но и методика, которая помогает улучшить владение своим телом и снизить риск получения травм.

Сегодняшние дети большую часть времени проводят в пассивном состоянии: сначала в колыбели, затем перед планшетом. В подростковом возрасте ситуация не меняется — многие дети проводят время, лежа. Даже поездки в школу и на кружки часто осуществляются на автомобиле, что лишает детей естественной активности.

Галина Биткова, ведущая занятия по физической культуре не только для детей, но и для педагогов, считает, что для компенсации недостатка движения нужен не просто физрук, а герой, способный двигать эту гору. И она стала таким героем.

После окончания финансового вуза Галина не знала, чем заниматься дальше. Она обратила внимание на паркур, переучилась и полностью изменила свою жизнь. Сейчас она занимается тем, что приносит ей удовольствие.

Паркур, по ее словам, — это сбалансированная активность для тела, которая мало отличается от того, как дети проводят время, бегая по дворам и лазая везде. Она опровергает миф о том, что паркур — это рискованно. Напротив, улучшение навыков владения телом снижает риск получения травм.

Галина утверждает, что даже если ребенок занимается спортом, ему все равно важна физкультура. В спорте ребенок изучает определенное направление, а на физкультуре получает возможность двигаться во всех возможных шаблонах, что положительно влияет на развитие его суставов, мышц и нервной системы, а также когнитивных функций.

В своей работе Галина старается увидеть потребности каждого ребенка. Если она видит, что дети не чувствуют свое тело, она учит их это делать. Она помогает детям понять, где у них коленка, что значит ее поднять, и работает с ними, пока они не научатся.