Хотите совершенствовать свои навыки в паркуре? 27 июня в 18:00 в паркур-парке «Лужниках» пройдет мастер-класс от Константина Дербенёва — заместителя председателя “Российской федерации паркура” по образовательной и научной деятельности.

Константин — магистр в области физической культуры и спорта, опытный тренер, работавший с ведущими российскими паркур-атлетами. На занятии он разберёт основы правильной техники прыжка, продемонстрирует упражнения для развития взрывной силы (плиометрики) и объяснит, как адаптировать эти навыки к выполнению сложных элементов паркура. Участники получат не только теоретические знания, но и смогут отработать их на практике под руководством профессионала.

Для участия необходим базовый уровень подготовки в паркуре. Все несовершеннолетние должны предоставить заполненное родителями согласие. Возрастное ограничение — 12+.

Занятие пройдет в динамичном формате с акцентом на безопасность и индивидуальный подход к каждому участнику. Это отличная возможность не только улучшить свои технические навыки, но и узнать о современных методиках тренировок от одного из лучших специалистов в этой области.

Регистрация обязательна. Количество мест ограничено.

Дата: 27 июня

Время: 18:00

Место: паркур-парк «Лужниках»

Требования: базовый уровень паркура, согласие (для несовершеннолетних)

РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ПАРКУРА