В этом выпуске рубрики «Атлет месяца» мы беседуем с французским трейсером Энтони Дени. Для тех, кто был частью мира паркура в начале 2010-х, его имя звучит знакомо — несколько вирусных роликов с его участием тогда посмотрел буквально каждый трейсер. В них Энтони воплощал саму суть паркура: эффективность и плавность линий, заставлявшие на мгновение забыть о сальто (а ведь тогда как раз бушевали споры «паркур vs. фриран»). В этой статье вы найдете несколько тех самых видео.

С тех пор Энтони продолжает тренироваться, развиваться и руководить основанной им организацией Parkour Miramas. Сегодня он говорит о прошлом, настоящем и будущем с той поэтичностью, которую, кажется, умеют вкладывать в слова только французы. Уверены: после этого интервью вам захочется не только по-новому взглянуть на тренировки, но и отправиться в Мирамас на ежегодный паркур-фестиваль в июле.

Итак, представляем наше интервью с Энтони Дени — с вдохновляющими видео и мыслями, которые заставят вас задуматься. Сначала версия на английском, затем оригинал на французском.

Представься: имя, возраст, откуда ты?

Энтони Дени, 29 лет, из Мирамаса на юге Франции.

Anthony Denis, 29 ans Je suis de Miramas, dans le sud de la France.

Как ты пришел в паркур и фриран? Сколько тебе было лет, и как долго ты тренируешься?

Я начал в 2006 году в 12–13 лет. Сейчас мой стаж — 16 лет без перерывов. Я постоянно переосмысливаю практику, меняю методы, слушаю тело и ставлю новые цели. Сначала паркур для меня был просто набором техник, но меня быстро увлекли акробатические элементы.

В 2008–2009 годах я уделял много времени акробатике, что видно в моем видео Anthow 2009. А в 2010 году, под влиянием Квентина LevietnamienVolant, я серьезно занялся именно паркуром: переходами, перемещениями, изучением его истории и философии.

J'ai commencé le Parkour en 2006 et j'avais 12-13 ans. Aujourd'hui, cela fait 16 ans que je pratique, sans jamais m'arrêter…

Что тебе больше всего нравится в тренировках? Как часто ты занимаешься?

Я стремлюсь к универсальности. Тренируюсь в природной среде, ищу эффективность, точность, контроль, плавность, силу — всё, что помогает двигаться естественно и осознанно в любой обстановке.

Сейчас тренируюсь меньше — около 10 часов в неделю, включая преподавание в ассоциации. Передача опыта помогает укреплять базу. Кроме того, Мирамас — город, куда часто приезжают трейсеры, так что у меня всегда есть новые знакомства и вдохновение.

Je m'entraîne pour être le plus complet possible…

Есть ли у тебя любимый элемент? Почему именно он?

Нет конкретного фаворита. Мне важен комфорт в движении, ощущение контроля. Каждый элемент может приносить удовольствие, если выполняется осознанно. Но особенно люблю прыжки на руки: оценить траекторию, поймать опору в движении — это вызов.

Je ne suis pas sûr d'avoir une technique favorite…

Твоя любимая еда или напиток?

Разве это важно? (Смеется.) Я не придерживаюсь особой диеты, просто стараюсь избегать вредного.

C'est vraiment important ? ahah…

Над какими проектами ты работаешь сейчас?

• Traceurs Camp — лагерь в природной среде с домиками на деревьях и паркур-структурами. Мечта любого трейсера, начатая в 2012 году.
• Parkour Miramas — ассоциация, YouTube-канал и ежегодный фестиваль Parkour Session (проводится с 2009 года).
• Участие в шоу-группе «Les Lézards Bleus» — 40-минутные выступления на крышах и деревьях без страховки.

Un de mes plus beaux projets…

Совет для начинающих в паркуре и фриране?

Тренируйся методично, без спешки. Лучше маленькие, но четкие шаги, чем рискованные прыжки. Учись чувствовать движение, путешествуй, общайся с другими трейсерами. Изучай историю дисциплины — это даст новые идеи.

Le Parkour c'est de l'entraînement…

Главные трудности и достижения в карьере?

В 2011 году видео «Juste du Parkour» стало вирусным. В 2012-м меня пригласили в Колумбию на пике формы. С 2012 по 2016 год мы с друзьями путешествовали по Франции и снимали серию «Parkour entre potes». А в 2014-м я переосмыслил подход к тренировкам, сместив фокус на осознанность и контроль.

Как приблизиться к твоему уровню?

Практика — единственный ключ. Развивай «культуру ощущений»: если не чувствуешь движение, значит, еще не готов его выполнить.

Pour tous ceux qui ont eu le courage…

Ты близок к своему физическому максимуму? Над чем еще работаешь?

Я как животное, которое умеет использовать свое тело. Не гонюсь за прогрессом, но продолжаю исследовать движения. Хочу сохранить навыки на годы, как старый зверь.

J'en suis au point ou comme n'importe quel animal…

Как пережил локдауны из-за COVID-19?

Для нас мало что изменилось — мы всегда тренировались на улице. Создавали обучающие видео для учеников и конструировали модули для мероприятий.

Pas de problèmes pour les salles…

Чем занимаешься вне паркура?

Провожу время с семьей и сыном Малоном. Люблю работать над Traceurs Camp — создавать новые конструкции для сообщества.

J'aime passé du temps avec ma famille…

Какие цели на будущее?

Мечтаю, чтобы Traceurs Camp появились по всему миру. И чтобы фестиваль в Мирамасе стал главным событием для объединения сообщества. В 2022 году он пройдет 8–10 июля — бесплатно!

Je veux que le monde du Parkour…

Где следить за Энтони:

• Facebook.com/parkourmiramas
• www.parkour-miramas.com
• Instagram.com/Anthow_traceur
• Instagram.com/Parkourmiramas
• YouTube Parkour Miramas

Перевод с parkour.com