С 16 по 20 сентября в живописном местечке Морзин (Французские Альпы) прошёл первый в истории Parkour Generations тренировочный лагерь с проживанием, который организовали и провели Форрест и я. Когда Дэн предложил мне поучаствовать, он в шутку назвал это “милым горным отпуском с паркуром и другими развлечениями”. Но он знал, что с Форрестом — элитным фитнес-инструктором — и со мной, заядлым путешественником и любителем экстрима, этот лагерь превратится в настоящую “тренировочную мясорубку”. Я с радостью согласился.

Мы с Форрестом обсудили программу и подготовили несколько сюрпризов для ничего не подозревающих участников. Встретившись в аэропорту Женевы, мы отправились в Морзин — уютный горный городок, разделённый рекой. Погода благоволила: пять дней без дождя, хотя до нашего приезда лило неделями. Разместились в новом шале с кухней и гостиной, а я сразу отправился изучать окрестности в поисках идей для тренировок.

Распорядок был жёстким:

• Подъём в 6 утра, пробежка — и сразу после завтрака первая серия упражнений.
• 100 повторов забегания на стену и спуска — руки участников покрылись волдырями уже в первый день.
• Тренировки в любое время суток, включая ночь, чтобы стереть грань между днём и ночью.

Один из самых запоминающихся моментов: переход через реку в одних трусах. После серии упражнений в лесу я завёл группу прямо в ледяную воду. Форрест сквозь зубы пробормотал: “Томас, я тебя ненавижу”, что меня крайне позабавило. Позже мы таскали тяжелые брёвна через лес, а отдыхали только в приседе — чтобы не расслаблялись.

Форрест тоже не давал спуску:

• В первый день — 130 отжиманий, к последнему — 500.
• Паркур-элементы на заброшенном горнолыжном курорте Авориаз.
• Сплавы по бурной воде, где холодные брызги хоть ненадолго отвлекали от боли в мышцах.

Особое уважение вызвал Дэн из Loaded Magazine, журналист без опыта в паркуре, который прошёл всё наравне со всеми. Позже он признался, что это были самые сложные дни в его жизни.

В последний день я заболел и пропустил утренний подъём на гору, но присоединился к финальной тренировке. Когда Форрест объявил о завершении лагеря, в глазах участников читалось облегчение. За ужином с раклетом и вином мы делились впечатлениями. Это был уникальный опыт, раскрывший каждому новые границы возможностей.

В следующем году лагерь повторится — с новыми тренерами, ещё более изощрёнными заданиями и, наконец, с участницами. Готовьтесь к паркур-приключению, какого ещё не было.

© Parkour Generations Ltd.