Себастьян Фука (Sebastien Foucan) является одним из основателей паркура, иногда называемого фрираном (Freerun). Вместе с Девидом Белем, они заложили основы паркура в молодости и впоследствии стали самыми известными представителями этого движения в мире. Фука широко известен как представитель паркура на международной арене. Он также прославился своими взглядами на философию паркура, акцентируя внимание на изучении не только основ безопасности, но и на формировании позитивного восприятия этого направления в обществе.

Себастьян Фукан родился 24 мая 1974 года в семье Гая и Лиды Фуканов, имеющих Карибские корни. Он вырос в большой семье с четырьмя братьями и сестрой. С 15 лет начал заниматься спортом. Фукан является основателем фрирана и сооснователем паркура. Его фриран — это результат 18-летнего опыта и размышлений. Эта практика берет свое начало от Джорджа Хеберда, французского морского офицера и создателя «Parcours» или натурального метода, включающего в себя различные дисциплины, такие как скалолазание, балансирование, прыжки. Эти дисциплины позже были включены во французскую военную подготовку. Себастьян Фукан живет во Франции, он женат и имеет двоих детей. После участия в документальном фильме «Jump London» в 2003 году, он переехал в Великобританию, где снялся в другом фильме «Jump Britain» от BBC.

В свои молодые годы, Себастьян Фука вместе с друзьями занимались прыжками и перемещениями по городским джунглям, просто потому что им это нравилось. Впоследствии, этому виду активности было присвоено название «паркур», что является отсылкой к «Parcours DU Combattant» — полосе препятствий, созданной французскими военными.

Себастьен вскоре осознал, что его знаний недостаточно для достижения поставленных целей. Он начинает исследования, раздумывая о практическом применении своих знаний, и пытается понять, что для него правильно. В конечном итоге, он осознает источник своего страха и находит способы его контролировать.

Себастьян стремится поднять паркур на новый уровень, исследуя разнообразные способы передвижения и определяя ключевые элементы. Он осознает, что еще одной важной частью его пути стала философия, схожая с философией боевых искусств, и активно работает над ее разработкой и внедрением в практику. Себастьян начал заниматься «Джит Кун До», изучать философию «Айкидо», «Лао Цзе», «Hagakure» и другие, которые впоследствии интегрирует в свою практику.

Себастьян, работая в пожарной службе Парижа, получил серьезные травмы. Это стало переломным моментом в его жизни, и он начал призывать людей к большей заботе о себе, своем здоровье и своем теле.

Фука стремился внести в паркур свой уникальный вклад, предложить что-то новаторское. Он разработал собственную дисциплину, основанную на паркуре, и назвал ее Freerun. Главная цель фрирана — демонстрация мастерства перемещения в пространстве и стимулирование других к эффективным и целенаправленным тренировкам. Фука также создал свою философию, которую можно перевести как «Следуй своему пути». Эта философия призывает к свободе мысли и выражению мнений о Фриране.

Он участвовал в создании документального кино «Jump London» в Великобритании, который стал ключевым маркером для дисциплины Фриран (Freerunning). Этот фильм был продемонстрирован не только на территории Великобритании, но и по всему миру, что способствовало увеличению популярности фрирана и паркура.

После этого, Фукану была предложена роль в культовом фильме «Казино Рояль», двадцать первой картины о Джеймсе Бонде, где он сыграл эпизодическую роль террориста Малькольма. Себастьен не просто превосходно справился с актерской задачей, но и самостоятельно организовал все свои трюковые и паркурные сцены, а также сцены с использованием фрирана.

В 2007 году Себастьян заключил соглашение с известной компанией, производящей кроссовки. Это привело к тому, что на рынке впервые появились кроссовки, специально разработанные для паркура.

Фука параллельно занимается написанием своей дебютной книги под названием «Freerunning: Find Your Way», которую издает тот же известный бренд, производящий кроссовки. Вскоре он также основывает свою школу фрирана, где обучает всех желающих пониманию философии паркура и помогает найти свое место в жизни.