Современные тенденции отходят от представления тренировок и самосовершенствования как борьбы. Вместо этого, акцент делается на умных тренировках, которые не ведут к переутомлению; на установлении индивидуального темпа; на соблюдении принципов спортивной науки во всех аспектах. С физиологической точки зрения, это отличный совет, и было бы разумно его придерживаться.

Однако, занимаясь паркуром, мы сталкиваемся с внутренней борьбой — психологическим противостоянием. Каждый раз, когда мы готовимся к новому прыжку или движению, которое еще не освоено, страх неудачи или падения омрачает нас, подталкивая к мысли о сдаче, возвращении домой или отложении попытки на потом, смиряясь с поражением. Нашим противником в этой битве являемся мы сами, он возникает, когда мы стоим перед новым испытанием. И этого соперника нельзя просто победить умными ходами или правильной работой. Необходимо встретиться с ним лицом к лицу и бороться до тех пор, пока один из вас не уступит.

Именно в таких ситуациях нам необходимо «бороться». Это также является составной частью нашей тренировки, с которой сложно справиться. Становление сильным, быстрым, поддержание себя в форме или обучение грамотному движению — все это не так уж и сложно. Главное — сделать регулярные тренировки своим правилом, и тогда вы увидите результат. Все просто.

Борьба с разумом — это лишь часть процесса, но не вся его суть .

Непредсказуемо, как индивид может отреагировать на собственные испытания в сложных обстоятельствах — будет ли он испуган или преодолеет свои страхи? Сможет ли он мобилизовать свои внутренние ресурсы, необходимые для победы, или выберет более простой путь? Грустная реальность заключается в том, что мы сами не можем точно предсказать свои действия, пока мы наблюдаем ситуацию со стороны. И никто не может с уверенностью судить о том, как конкретный человек будет действовать, оказавшись в подобной ситуации. Мы часто видели, как трейсеры легко выполняют различные трюки в «безопасных» условиях, например, в закрытых помещениях, но отказываются от них, когда сталкиваются с теми же элементами на открытом воздухе, где они кажутся более «рискованными». Независимо от того, занимаетесь ли вы паркуром, альпинизмом, страйкболом или любым другим экстремальным видом спорта, это проявляется в той или иной степени везде.

Разум — это самый скользкий, хитрый и настойчивый противник. Он использует любые хитрости, чтобы убедить вас отказаться от борьбы. Он будет нашептывать вам: «Ты уже устал сегодня». Или, возможно, он скажет: «Здесь все еще мокро после дождя, лучше отложить это на другой раз». Он будет предупреждать вас: «Не переутруждай себя, иначе можно получить травму». И в конце концов, этот внутренний голос убедит вас: «Ты всегда можешь вернуться и сделать это завтра. Сегодня ты уже сделал достаточно». Если вы будете слушать этот шепот каждый раз, то вскоре он погасит ваше внутреннее пламя навсегда. И однажды, когда вы действительно захотите сделать прыжок, вы поймете, что просто не можете собраться с силами.

Как избежать этого? Не прислушивайтесь к своему внутреннему голосу или, по крайней мере, делайте это не так часто. Вам придется постоянно вести борьбу с собой и чаще выигрывать, чем проигрывать. Итак, прислушивайтесь к тому, что говорит ваш внутренний голос (возможно, однажды он проявится как интуиция!), но его предупреждения и советы отложите глубоко в своей памяти, прикажите ему заткнуться и продолжайте преодолевать препятствия на своем пути.

Есть множество разнообразных методов ведения этой битвы, и я не буду употреблять слово «победа», так как это не тот случай, когда можно одержать абсолютное преимущество. Я наблюдал за людьми, которые успешно использовали самые разные стратегии: визуализацию, отвлечение внимания, гнев, мантры, музыку… Но в определенный момент, все эти люди делают решительный шаг вперед, непоколебимые и верные своим принципам, и делают прыжок. Это и есть «борьба» — момент проявления воли и самообладания в самом буквальном смысле. Ведь все внутри них кричало, призывая отступить, быть разумными, не рисковать. Но они смогли справиться с собой, отбросить эти мысли и решительно завершить начатое. В этот момент они контролировали свое тело, а не поддавались страхам или «безумной обезьяне» в голове. Это великолепно — видеть, как кто-то достигает такого состояния, но испытать это на себе — совершенно другое.

Когда мы одерживаем победу в битве, это не означает окончание войны. Ведь война, кажется, бесконечна. Наш противник не знает устали, он жесток и беспощаден. Каждый раз, когда мы решаемся на новый шаг, он уже ожидает нас на поле боя, саркастически улыбаясь и скрестив руки на груди. Он знаком с нами, возможно, лучше, чем кто-либо другой, и точно знает, как нас сломать. Но мы тоже хорошо знаем его и полностью осознаем, что это вызов, который мы готовы принять и продолжить борьбу.

Все мы находимся в одинаковых условиях и наша задача — проявить наилучшие свои способности.