Паркур (от французского parkour – преодоление препятствий; в сокращении PK) – это дисциплина, объединяющая набор навыков управления собственным телом, которые могут быть использованы в любой ситуации нашей жизни. Сила и её правильное применение являются ключевыми для спасения собственной жизни и жизни другого человека, которому может понадобиться ваша помощь. Способность быстрее других оказаться там, где вы нужны, свидетельствует о ваших способностях и уровне мастерства. Без возможности добежать, забраться, выбраться или прорваться, вы, даже будучи гуру гуманитарных наук, можете остаться погребенными в лесной яме, так и не добравшись до места назначения. 

Паркур не предполагает использование каких-либо инструментов, приспособлений или оружия, а направлен на развитие умений вести себя в ситуации здесь и сейчас. Деревья, стены, крыши – все это является частью нашей повседневности, и мы можем столкнуться с различными препятствиями в самых разных условиях. Скорость реакции, оценка обстановки и своих возможностей – все это тренированный разум обрабатывает автоматически за считанные секунды. Опыт преодоления страхов и неуверенности, полученный в ходе многочисленных тренировок, научит вас видеть путь в любой ситуации. Отверстия в стенах, за которые вы сможете ухватиться, выступы, которые удержат ваши ноги, пропасти, перепрыгнуть через которые будет несложно – вот результат анализа местности трейсером (людей, занимающихся паркуром, называют трейсерами; от французского traceur – прокладывающий путь).

Для того чтобы справиться с любой ситуацией, необходимо развиваться в нескольких дисциплинах. В первую очередь, важно познать себя, стремясь к гармонии между телом и духом, оценить свои текущие возможности и начать преодолевать свои недостатки и страхи. Отличным способом духовного развития являются единоборства, в которых постоянно приходится сражаться с психологическими факторами, развивая стремление к победе. Для развития навыков перемещения полезны легкая атлетика, скалолазание и гимнастика. Завершающим звеном в этом списке является медицинская подготовка, знания в которой становятся неотъемлемой частью нашей жизни. Все эти элементы, развитые совместно, позволят вам успешно справляться с любыми вызовами, которые ставит перед вами жизнь и паркур.

Мысли трейсера:

Мы существуем и непрерывно перемещаемся по нашей планете. В привычном ритме я способен пересекать городские пространства, лесные массивы и джунгли, следуя своим желаниям, при условии соблюдения норм, которые требуют уважения к жизни окружающих меня людей. Ни одно из моих движений не подлежит строгой классификации, поскольку оно является индивидуальным и принадлежит только мне.

Я создаю свой путь, являясь художником бетона, асфальта, деревьев и скал. Моя цель не заключается в том, чтобы пробежать как можно быстрее, ведь я не соревнуюсь с кем-то – я занимаюсь тренировками, получая удовольствие от осознания собственного развития.

Впечатление, которое я могу произвести на прохожих, не предоставляет мне право рисковать своей безопасностью, выполняя невероятные пируэты на их глазах. Я рисую своим уникальным стилем, и мнение постороннего наблюдателя мне не важно, поскольку я занимаюсь самосовершенствованием до тех пор, пока мои навыки не станут необходимыми для кого-то другого. В этот момент прохожий будет вынужден оценивать меня по единственному критерию – успел ли я применить свою силу, когда это потребовалось.

Индивидуальность стиля является существенной, и не стоит разрушать эту уникальность, подстраиваясь под стереотипы или нормы. Важно расти и развиваться в своем собственном стиле, совершенствуя его с помощью доступных именно вам средств и методов.

На основе статьи tracers.ru