Всем доброго времени суток. В паркуре я новичок, недавно приобрел себе борд. Как говорится, насмотрелся на городских "профи", теперь хочу и сам, давно хотел заняться, да никак руки не доходили. Вот наконец решился. Народ можете рассказать нубу с чего нужно начинать, и вобще кто как начинал!

Хм, ну прежде всего не надо пытаться «прыгать выше головы», для начала начни с простого, обязательно перед тренировкой делай разминку, советуйся с теми кто поопытнее тебя. Научись правильно делать «ролл».)) И не начинай рано разучивать акробатику.

Новички в паркуре должны быть очень аккуратны, обязательно нужно делать разминку, без нее даже и не думай, растянешь  мышцы,самыми простыми для выполнения и полезными являются прыжки с опорой на руку. Они обычно требуют меньших физических усилий, чем просто прыжок через препятствие.

Да да вы правы то что надо начинать с разминки, а так в самом паркуре надо начинать с самых базовых элементов во-первых это конечно же ролл(его надо научиться делать на отлично), а затем можно уже преходить к манки и т.п....

А лично я вообще без разминки начинаю. Размяться и в процессе можно. Начинать надо с самого простого...как ни странно, но с общения. У людей учиться.

В первое время нужно подумать о защите головы. Остальные части тела можно вылечить если, не дай бог, случится травма.

Занимаюсь 2 года паркуром и акростритом. есть своя команда в городе Мценск. занимаемся им везде, на любой местности.как тут заметили,прежде все безопасность,хотя без травм все равно не обойдется

Подскажите кто-нить, с чего лучше начинать,чтобы не слечь в больницу

с того, что не принесет тебе травмы.